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▲到底該不該告白？搞得男人們好亂啊！（示意圖／CFP，以下同） 文／瑪那熊 「你知道嗎？上個月參加聯誼認識的Edward昨天跟我告白了！」Lorna用一副驚弓之鳥的表情說著。 『你有接受嗎？』雖然我早已有答案，但還是問了。 「當然沒有啊，我跟他也才見面兩次，雖然會聊Line但根本還沒fu啊！」 『該不會已經封鎖他了吧？』 「是沒有啦，但現在整個超尷尬啊！你們男生為什麼這麼喜歡衝告白啊？」 「告白衝一發」是男生普遍在愛情上的盲點，或誤以為告白就是深情說出「我喜歡你」、「當我女友好不好」、「我想要照顧妳一輩子」。在用盡心思鋪梗、營造氣氛進行一個告白的動作後，往往慘遭打槍、已讀不回。於是這群人開始喊「千萬不要告白」、「告白必敗」，造成另群人打死不告白，結果錯過機會、關係疏遠。到底該不該告白？搞得男人們好亂啊！這篇文章將列出三個常見的告白錯誤觀念，務必看完後再決定。 錯誤觀念一：「告白是一翻兩瞪眼的單選題」 太多人將告白看成「一巴掌或一輩子」的單選題。不論是「我喜歡你」、「當我女友好不好」或「我想要照顧妳一輩子」，甚至多年前電影經典台詞「留下來，或是我跟妳走」，都在強迫對方做出選擇。這種告白容易轉為對方的沈重壓力，似乎非得給你一個答案：「是否該接受」、「是否要成為情侶」，在這種情況下答案往往是「謝謝你，但是…」、「你人很好，但是…」，人生最關鍵也最無奈就是「罷特」這兩字啊。為何有人告白能成功，有人卻造成這種Bad Ending？這又與後續兩個NG觀念有關。 錯誤觀念二：「告白是用來扭轉戰局的大絕」 常見到男方其實知道兩人並不夠親近，但因久攻不下（約不出去、聊不起來、缺少曖昧互動）而沈不住氣，幻想靠告白讓關係大躍進，逆轉戰局、發生奇蹟。別傻了！告白不是像玩game一樣，在命懸一線時用的大絕招！若兩人之間並沒有曖昧火花，你什麼時候有了靠告白就能得到浪漫結局的錯覺？ 既然告白不是增加好感用的技巧，那麼它到底是用來幹嘛的？告白是確認關係的最後一步，讓有意願成為情侶的兩個人，宣告「劃清（與其他人）界線」並「給予（交往對象）承諾」。關係的推進是一個連續向度，而非0/1開關，你必須先不斷推進關係，然後才執行告白這最後動作，而非將告白視為中間的一個工具、契機或手段，幻想著「告白後對方對你的好感度大增」。這是假的，別以為別人腦袋業障重。 
▲建議應該在對方對你的好感度大增後，才去告白。
錯誤觀念三：「告白是只要有fu就可以衝的事情」 應該在對方對你的好感度大增後，才去告白。千萬不能把順序搞混，在還不熟悉、尚未收即到足夠的好感線索前就貿然「衝一發」，結果關係僵掉、彼此尷尬，愈來愈疏遠。你在考慮「要不要告白」、「如何告白」前，得先思考「我跟她的關係在哪了？」例如：我們互動的情況如何？約會的過程如何？聊天的內容與深度？有持續加強的肢體接觸嗎？對方會跟我聊心事嗎？ 這些都是評估關係的線索，當確認「關係似乎滿靠近」時，才需要思考下一步：如何告白。告白方式可以說重要，也可以說不重要；不重要是指，既然是最後一步，表示你們實質互動跟情侶很接近了（打情罵俏、肢體接觸、互動曖昧），告白只是雙方確認，讓「實」與「名」相符合而已。重要則是指，如果你做蠢事，還是可能浪費已經建立的好感，明明聽牌卻相公。因此，平常互動就得用心觀察、瞭解對方的習慣喜好。不知道對方地雷或特殊喜好？嗯，你確定要告白了嗎？ 好的告白橋段如何設計呢？針對你從互動得到的資訊規劃即可。例如對方個性低調，你就不要白目找一堆親友團助陣；對方討厭流汗，你就別在一堆戶外行程後告白。你的告白要參考對方的「風格」，肢體、物品或言語都是選項，不要覺得只有「嘴巴說出我喜歡你」才叫告白。接吻與擁抱是告白，手工的生日卡片也是告白，激情纏綿後簡單幾個字也是告白；只要與對方合拍，自然成功走完最後一哩路（假的，交往後才是挑戰的開始）！ 本文作者：瑪那熊，ManaBear。諮商心理師，現為春天會館婚戀平台講師。諮商／諮詢超過1500人次，在心理學領域打滾十年，永無止盡地持續進修著。專攻愛情心理學、人際互動領域，包括情緒取向焦點治療、完形治療、人際關係學、溝通技巧學、人類行為學等。
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