▲愛愛時若妹妹散發出異味，真的好掃性！

女性「妹妹」有時悶悶臭臭的，尤其是悶熱的夏天更容易造成陰道發炎或是細菌感染，間接造成異味飄散，讓你在愛愛時好尷尬？陰道氣味除了受到天氣及疾病影響，飲食也很重要！英國就列出5大類食物，若不想「掃性」，就好好篩選愛愛前的食物吧！


1.大蒜、咖哩
這類的食物容易讓陰道氣味變重，尤其女性陰道有其獨特的味道，雖然並不像玫瑰般芳香，但氣味濃的食物的確會讓那兒的味道「不好聞」。

▼大蒜氣味濃厚，也會間接影響陰道氣味。




2.紅肉
大家都知道，吃太多紅肉會造成汗水變臭，同樣的原理也反映在陰道上。吃太多紅肉會造成陰道內的pH值變酸，對妹妹氣味造成負面影響。



3.鳳梨
多吃鳳梨會讓陰道散發甜甜氣味，由於熱帶水果富含高糖分，因此攝取該類食物會反映身體氣味，讓陰道散發一股甜甜氣味喔！

▼吃鳳梨會讓陰道散發甜甜氣味。




4.糖
過多的糖會導致陰道酵母菌感染，尤其是患有糖尿病患者。酵母菌感染很常見，有75%的女性曾經感染過，其感染原因有很多，如懷孕、服用抗生素，吃過多糖分，都會影響妹妹的健康與氣味。



5.水
多喝水能夠淨化陰道的壞氣味，尤其在陰道中有黏液附著其表面，就像口腔一樣，要多喝水使其保持水潤，從肌膚到陰道一次兼顧。